中学受験に必要な勉強時間は？効率的なスケジュールや注意点を徹底解説

本記事では中学受験に必要な勉強時間を詳しく解説しています。
中学受験は勉強時間を確保しづらく、また、お子様によっては勉強意欲に波があり意欲的に取り組んでくれない時もあると思います。
しかしやみくもに勉強させることはかえって悪影響です。
本記事では効率的に学習する方法や受験に合格する目安について解説しています。

中学受験に必要な勉強時間と学年別学習法

中学受験に必要な小学生の勉強時間について、各学年において「何を」「どのように」勉強していくべきか、具体的な学習内容や進め方をご紹介します。

中学受験の勉強時間：質を高めるコツ

中学受験に向けた1日の勉強時間は、一般的に3〜5時間程度 が目安とされています。
これは、受験に必要な基礎学力を身につけ、実践的な演習を行うために必要な時間と考えられています。
ただし、重要なのは「時間の長さ」だけでなく、その時間内でどれだけ集中して質の高い勉強ができるかという点です。
例えば、科目ごとに時間を区切って学習することでバランスを取りながら効率的に進めることができます。
また、長時間集中を維持するためには、50分学習＋10分休憩 のようにメリハリをつけたり、ポモドーロ・テクニック（25分集中＋5分休憩を1セット） を活用するのも効果的です。
さらに、短時間で集中力を高めたい場合には、朝の時間帯など頭が冴えている時間に苦手科目を配置したり、1日の終わりに「復習タイム」を設けて記憶を定着させる工夫もおすすめです。
このように、中学受験対策を考える際には、単に勉強時間を確保するだけでなく、その時間をどう使うかに意識を向けることが大切です。
限られた時間の中でも、集中力を維持しながら効率よく学ぶことで、成果につながる学習が実現できます。

学年ごとに必要な勉強時間が異なる

学年ごとに中学受験に必要な勉強時間は異なります。
一般的に、低学年の（小学校低学年）の場合は基本的な学力の定着や学習習慣の形成が主な目的であり、勉強時間は比較的少なくてもいい場合があります。
しかし中学受験の勉強を始める時期が進むにつれて、より集中的な学習が必要になります。
高学年になると、入試対策や問題演習に時間を割く必要があります。
従って学年が上がるにつれて、中学受験にかける勉強時間が増える傾向があります。
ただし、生徒のレベルによっても必要な勉強時間は異なるため、一概には言えません。
それぞれの状況に応じて適切な勉強計画を立てることが重要です。

小学4～5年生

小学校４年生から５年生の中学受験に向けた勉強時間は、一般的には進学希望や、生徒の現在の学力に応じて異なりますが、平日で1時間から３時間程度、休日で2時間から５時間程度となります。
この時期は、基礎学力の定着と基本的な学習習慣の確立が必要です。
主に算数や国語、英語などの基礎的な学習に時間を割くことが一般的です。

小学6年生

小学校６年生の中学受験に向けた勉強時間は、一般的に平日で3時間から5時間くらい、休日で8時間から10時間くらいだと言われています。
この時期は、入試対策や問題演習に時間を割く必要があります。
主に算数や国語、英語などの基礎的な学習に加えて、過去問題の解答や模試試験の受験、志望校の入試対策などに時間を費やします。

勉強時間を考える時の注意点

次に勉強時間を考えるときの注意点についてご紹介します。

やみくもに時間だけを確保しても意味がない

中学受験においては、ただ時間だけを確保するだけでは効果的な学習が出来ません。
具体的な目標を設定し、それに向かって勉強するように心がけましょう。

「〇時間はやりなさい」は間違え

中学受験において一定時間勉強することは重要ですが、単純に「〇時間はやりなさい」という決まり切った時間を設けることが必ずしも効果的であるとは限りません。
その理由はいくつかあります。
まず、個々の生徒の状況に合わない場合があります。
生徒の学力や進度、目標校によって必要な必要な勉強時間は異なります。
一律の時間指定では生徒の個々のニーズに適切に対応することができません。
そして中学受験では、勉強時間だけでなく質も重要となってきます。
単に時間を確保するというだけでなく、その時間を質の高い学習に費やすことが重要です。
効率的な学習方法や問題解決のテクニックを身につけ、効果的な学習ができるように努めるようにしましょう。

睡眠時間は絶対に削らない

勉強時間を考えるときの注意点として、睡眠時間は絶対に削らないようにしましょう。

睡眠時間の削減は勉強に支障が出る

睡眠時間を削減すると勉強に様々な支障が出る可能性があります。
一つ目は集中力の低下です。
十分な睡眠を取らないと脳の機能が低下し、集中力が低下します。
結果として、勉強に集中することが難しくなります。
二つ目は、記憶力の低下です。
睡眠不足は記憶力にも影響を与えます。
睡眠中に脳は情報を整理し、長期記憶に移行するため、十分な睡眠がないと情報の定着が阻害されます。
三つ目は、判断力の低下です。
睡眠不足は判断力や意思決定能力にも影響を与えます。
疲れた状態では、正確な判断ができず、勉強計画や問題解決能力にも支障が出る可能性があります。
以上の理由から睡眠時間を削ると勉強に支障が出る可能性が高まります。

非効率のため寝る時間は確保する

中学受験の勉強は効率が低くじかんを要することがありますが、睡眠時間を確保することは重要です。
適切な睡眠をとることで、集中力や記憶力が向上し、健康状態も維持されます。
睡眠不足はストレスを増大させ、勉強効率を低下させます。
健康的な生活リズムを維持するようにしましょう。

学校のことをおろそかにしない

中学受験をする際の注意点の一つは、受験勉強に集中するあまり、通っている学校のことを疎かにしないようにすることです。
受験勉強は重要ですが、学校での授業や宿題、クラブ活動や友人との交流なども大切な時間です。
学校生活での成績や態度は、進学先の評価にも影響します。
また健康的な人間関係や社会性の育成にも貢献します。
そのため、中学受験勉強と並行して、学校生活にも積極的に参加し、バランスを保つことが大切です。

大切なのは勉強時間だけではない

中学受験で大切なことは勉強時間だけではありません。
勉強時間以外に大切なことをご紹介します。

学校の宿題や授業をしっかり受ける

中学受験をする際には、受験勉強に時間を費やす一方で、学校の宿題や授業もきちんと受けることが重要です。
学校での授業や宿題は、基礎的な学力や知識を身につける機会であり、これらを怠ることは受験勉強にも影響を及ぼします。
また授業や宿題をきちんとこなすことは、自己管理や、計画性の養成にも繋がります。
定期的な宿題やテスト対策をこなすことで、時間管理や目標設定、課題の順位つけなど、勉強のスキルを磨くことができます。

遊ぶことも大切に

中学受験では、勉強時間の確保だけでなく遊ぶ時間を確保することも重要です。
遊びは、ストレスを解消し、リフレッシュするための貴重な時間です。
適度な遊びや休息をとることで、心身のバランスを保ち、勉強に集中する力を高めることができます。
また、遊びを通して友人との関係を深めたり、新しい経験を積んだりすることも可能です。
中学受験勉強に専念することも大切ですが、適度な遊びや休息を取り入れながら、バランスの取れた生活を送ることが重要です。

中学受験の際に親御さんが意識すること

中学受験は子どもだけでなく親御さんも一緒に頑張っていかなくてはいけません。
そこで、中学受験の際に親御さんが意識することについてご紹介します。

規則正しい生活を送らせてあげる

中学受験をする際に親御さんが意識するべき事の一つに、「子どもに規則正しい生活を送らせる」ということが挙げられます。
規則正しい生活は、子どもの健康や学習にとって非常に重要です。
規則正しい生活を送ることは。
子どもにとってのルーチンや安定感を提供し、ストレスを軽減する手助けになります。
中学受験の準備期間は子どもにとって精神的、肉体的に負担がかかる時期ですが、規則正しい生活を送ることで、ストレスが軽減し、より穏やかな状態で学習に取り組むことができます。
親御さんは子どもに規則正しい生活を送らせてあげるために家庭のルーティーンや生活習慣を整えることが求められます。
同時に子どもの日々のスケジュールを適切に管理し、必要なサポートやガイダンスを提供する事も重要です。

食事や睡眠などの生活習慣を整える

中学受験を目指す子供がいる親御さんは、子どもの食事や睡眠などの生活習慣をととのえてあげることを意識しましょう。
まず、バランスのとれた食事をとることは子どもの体調や集中力、学習能力に直結します。
栄養豊富な食品を適切な量で摂取することで健康的な体を維持し、学習への集中力を高めることができます。
親御さんは、子どもに栄養バランスの取れた食事の提供だけでなく、食事の時間や環境にも注意を払うことが必要です。
また、適切な睡眠時間をとることも重要です。
睡眠不足は、集中力や記憶力の低下を招き、学習効果を損なう可能性があります。
親御さんは子どもに定期的な睡眠スケジュールを確立させることや、睡眠環境を整えることをサポートする必要があります。
良質な睡眠を確保することで、子どもが健康で活力に満ちた状態で学習に取り組めるようになります。

学校や塾の先生に協力する

中学受験の際には親御さんが学校や塾の先生と協力することを意識する必要があります。
学校や塾の先生は子どもの学習状況や進捗状況を把握し、適切なサポートやアドバイスを提供してくれます。
親御さんが先生とのコミュニケーションを大切にし、協力関係を築くことで、こどもの学習成果を最大限に引き出すことができます。

集中力の大切さを教える

中学受験を目指す際に親御さんが注意するべきことの一つとして、集中力の大切さを教えることが挙げられます。
集中力は学習や試験対策において不可欠な能力であり、子どもが効果的に学習を進めるためには重要な要素です。
親御さんは集中力の大切さを子どもに理解させるために、日常生活や学習の場面での経験を通して、集中することの重要性を説明し示すことが重要です。
例えば、勉強や宿題の時間には周囲の気を散らす要因を排除し集中して取り組むように促すことができます。

集中力と本人のやる気が大切

中学受験をする際には集中力と本人のやる気が大切です。
集中力があれば、長時間の勉強や問題解決に集中して取り組むことができます。
また、やる気があれば、困難な課題に立ち向かい、目標達成に向けて努力し続けることができます。
子ども自身が学習に積極的に取り組む姿勢を持つためには親や教師からのサポートや励ましが大切です。
子どもが自分の目標を明確にし、その達成に向けて努力することができるよう、適切な指導や環境を提供することが重要です。

時間を意識し、限られた時間を集中

中学受験においては、時間を意識し、限られた時間を集中して活用することが重要です。
受験勉強は多くの科目や範囲をカバーする必要があり、そのためには効率的な時間管理が求められます。
無駄な時間を過ごすことなく、学習に集中し、効果的に学習成果を上げるためには、計画を立てて時間を区切り、それに沿って取り組むことが大切です。
また、学習する際には集中力を高めるための環境づくりも欠かせません。
静かな場所で学習を行い、周囲の気を散らす要因を排除することで、効果的な学習が可能となります。
時間を意識し、集中して取り組むことで、効率的な学習が実現し、中学受験に向けて準備を進めることができます。

やみくもにやらせて嫌々勉強させない

中学受験を成功させるためには、やみくもに勉強させたり、子どもが嫌々勉強することを避ける必要があります。
子どもが自発的に学習に取り組み、興味を持って学ぶことが大切です。
親御さんは子どもの興味や関心に合わせた学習方法や教材を提供し、学習の楽しさや意義を伝えることで、子供のモチベーションを高めることができます。
勉強の目的、将来の夢などを子どもと一緒に考え、それに向かって努力することの意義を理解させることも重要です。
親子のコミュニケーションを通じて、子どもが主体的に学び、成長できる環境を整えることが、中学受験を成功させるための大切なポイントです。

隙間時間を有効活用する

中学受験を目指す際には、隙間時間を有効活用することが重要です。
隙間時間とは通学や、待ち時間、休憩時間など、一日の中のちょっとした空き時間のことです。
これらの時間を無駄にせず、学習や準備に役立てることで、効率的に勉強を進めることが出来ます。
隙間時間を有効活用することで、普段の学習時間を増やすことが出来ますし、学習ペースを維持することもできます。
また、短い時間でも集中して取り組むことで、効果的な学習が可能となります。
規則正しい生活リズムの中で隙間時間を活用して学習に取り組むことで、古王立的に中学受験の準備を進めることができます。

勉強のスケジュールを作って効率化する

中学受験を目指す際には、勉強スケジュールを作って、効率化することが重要です。
勉強のスケジュールをたてることで、学習の計画性を持ち、無駄な時間を減らすことができます。
週や月ごとの目標を設定し、それに基づいて勉強スケジュールをたてます。
各科目や各単元ごとに学習内容や復習の予定を明確にしておくと、学習の進捗状況を把握しやすくなります。
また、受験までの期間を考慮して、適切なペースで学習を進めていくことが重要です。

主要4科目の効率的な学習法とメリハリ

私立中学受験では、算数・国語に加え、理科・社会を含めた主要4科目をバランスよく学ぶことが合格への鍵となります。算数や国語で思考力・読解力を鍛える一方、理科・社会では語呂合わせや図解、過去問活用などの効率的な暗記法を取り入れることが効果的です。さらに、集中と休憩のバランスを意識し、メリハリのある学習リズムを作ることで、限られた時間でも成果を最大化できます。こうした総合的な学習戦略こそが、実践的な中学受験における勉強方法といえるでしょう。

主要科目（算数・国語）の効果的な勉強法

中学受験では、算数と国語にしっかりと時間をかけて学習することが非常に重要です。
これらの科目は他の教科の理解にもつながる、受験の“土台”といえる存在です。
十分な理解と習熟を重ねることで、他の科目の学習効率も大きく向上します。
算数は得点差がつきやすい科目のため、まずは計算力の向上が必要不可欠です。
短時間でもよいので毎日計算ドリルを活用してスピードと正確さを磨きましょう。
次に、苦手分野を明確にし、単元ごとに問題集を繰り返し解くことによって弱点を一つずつ克服しましょう。
応用問題に取り組む際は解き方を暗記するのではなく、「なぜその解法になるのか」を理解する姿勢が大切です。
間違えた問題はノートにまとめて復習する「ミスノート」も効果的です。
国語では、読解力と記述力をバランスよく鍛えることがポイントです。
まずは多読を通して語彙力を増やし、文章構造に慣れることから始めましょう。
読んだ内容を要約する練習を行うと、文章の要点をつかむ力が身につきます。
さらに、過去問や記述問題を用いて、自分の考えを筋道立てて表現する練習を重ねることも大切です。
作文や短文記述の練習を日常的に行うことで、表現力が自然と養われます。
算数では「理解の積み上げ」、国語では「言葉の蓄積と表現力」が成績アップのカギとなるといえるでしょう。

自主勉が難しければ学習塾を使う

自主勉強が難しければ学習塾や予備校に通うようにしましょう。
これらの場所では受験に関する対策をしっかり行ってもらうことができ、学習の方法や、受験校の情報についても知ることができます。
また、個別の学習塾では、分からないところもすぐに質問できるため、学習に効果的です。

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中学受験で本気の結果を出したいなら、“個別の会”の完全1対1指導がおすすめです。
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苦手克服から志望校別対策まで、効率的に合格を目指すことが可能です。
また、授業以外も個室ブースや国公立大医学部生チューターによる質問対応を活用でき、学習習慣づくりも万全です。
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【Q&A】よくある質問

中学受験の勉強を進める中で、多くのご家庭が抱く疑問をまとめました。
効果的な勉強方法や復習方法、苦手科目の克服の仕方など、よくある質問にわかりやすくお答えします。

Q.中学受験の主要4教科（算数・国語・理科・社会）について、効果的な勉強方法のコツはありますか？

A. 各教科の特性を理解し、それぞれに合った勉強法で効率よく学ぶことが大切です。
算数：まずは計算力を確実に身につけ、毎日短時間でも計算練習を継続しましょう。
次に、苦手分野を分析して単元ごとに復習し、応用問題では「解き方を覚える」よりも「考え方を理解する」ことを意識するのがポイントです。
国語：読解力を高めるには、文章を読む量と質を意識しましょう。
要約練習や記述問題を通して、自分の言葉で説明する力を鍛えることが大切です。
My語彙ノートを作って言葉の意味を整理するのも効果的です。
理科：暗記に偏らず、「なぜそうなるのか」を理解しながら覚えるのがコツです。
図やイラストを使って整理したり、実験動画や観察を通して身近な現象と結びつけると記憶に残りやすくなります。
社会：地理・歴史・公民などの分野を関連づけて学ぶことがポイントです。
語呂合わせや年表、地図帳を活用して、知識を視覚的に整理しましょう。
過去問や一問一答形式での復習も有効です。
どの科目にも共通して言えるのは、「集中と休憩のメリハリ」を意識することです。短時間でも集中して取り組むことで、学習の質がぐっと高まります。
4教科それぞれの特性に合わせて工夫することが、効率的に力を伸ばすための基本であるといえるでしょう。

Q.塾の授業内容を確実に定着させるための、効果的な復習のタイミングとやり方を教えてください。

A. 授業内容をしっかり定着させるためには、「タイミング」と「復習の質」が重要です。
ポイントは、授業後の“即復習”と、“継続的な復習”の2段階で行うことです。
授業当日（即復習）
授業が終わったその日のうちに、ノートを見返して重要なポイントを確認しましょう。
特に、理解があやふやだった部分や間違えた問題は、その日のうちに解き直すことが大切です。
人の記憶は24時間以内に復習することで定着率が格段に上がります。
翌日〜3日以内（短期復習）
翌日または数日以内に、もう一度同じ単元の問題を解いてみます。
この時は、ノートを見ずに自力で解くのがコツです。
できなかった問題はオリジナルの「ミスノート」にまとめておくと、後日効率よく見直せます。
週末やテスト前（定期復習）
週末には1週間分の内容を振り返り、テスト前には間違いノートや類題を中心に復習しましょう。
特に算数や理科の応用問題は、時間をおいて再挑戦することで本当の理解につながります。
また、復習の際は「時間をかけすぎない」こともポイントです。
短時間で集中して取り組むことで、負担を減らしながら継続できます。
このように、「授業直後→数日後→週末」というサイクルで繰り返すことで、塾の学びを確実に自分の力に変えられます。

Q.苦手科目を克服するためには、どのような勉強方法が有効ですか？

A. 苦手科目を克服するには、やみくもに勉強時間を増やすのではなく、原因を分析して効率的に対策することが大切です。
苦手の「原因」を明確にする
まずは、なぜ苦手なのかを具体的に把握しましょう。
「理解が不十分なのか」「問題を解く手順が曖昧なのか」「暗記が定着していないのか」など、原因によって対策は変わります。
塾の先生に相談したり、テストやノートを見返して自分の弱点を整理するのも有効です。
小さな単元から段階的に復習する
苦手科目は、いきなり応用問題に挑むよりも、基礎から少しずつ積み上げるのが効果的です。
1日10〜15分でもいいので、基本問題を毎日解き直す習慣をつけましょう。
短い時間でも継続することで、苦手意識が徐々に薄れていきます。
「できた！」を積み重ねて自信をつける
小さな達成感の積み重ねが、克服への最大のモチベーションになります。
解けた問題にはチェックをつけて、自分の成長を「見える化」するのがおすすめです。
科目に応じた工夫を取り入れる
算数なら、間違いノートを作って「なぜ間違えたか」を分析する、国語なら、短い文章で要点をつかむ練習を繰り返す、理科・社会なら、図解・語呂合わせ・カードなどで楽しく暗記するといったように、科目ごとの特徴を踏まえた工夫が効果的です。
最後に、苦手克服には焦らずコツコツ続ける姿勢が欠かせません。
無理のないペースで復習と演習を繰り返しながら、「わからない」を「できる」に変えていくことが、確実に成果へつながります。

まとめ

今回は中学受験の勉強時間についてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
中学受験において、勉強時間を確保することは非常に重要ですが、きちんと学校生活を送ることや、遊びなどの休息時間も大切にすることが、効率の良い勉強をしていく上で重要です。
親御さんもお子様のサポートを一生懸命してあげるようにしてください。
今回の記事を読んで中学受験について気になられた方はぜひ一度検討してみてください。

この記事の執筆者：個別の会代表　谷本秀樹

講師として希学園や浜学園、四谷学院や医学部受験予備校やプロ家庭教師センターなどで中学受験・高校受験・大学受験の集団授業や個別授業で延べ2000人以上の指導に関わり、圧倒的な成績向上と高い志望校の合格率を誇ってきた。
関西No.１の個別の医学部受験予備校『医進の会』の代表でもあり、これまで600人以上の生徒家庭に関わり、豊富な入試情報と卓越した受験指導で数多く志望校合格に導いてきた、関西屈指のカリスマ代表。